-> メタボ・ロコモ予防 – 燕市分水 卯八家具店

Tag: メタボ・ロコモ予防

ポールウォ―クで40代からのエクササイズ

ポールウォ―ク体験

~ポールウォーキングで40代からのエクササイズ~ ポールウォーキングは2本の専用ポールを持って歩くだけの、身体 …

続きを読む

レビータ・ネクスト

レビータネクストカラー展開

シナノさんからウォーキング専用ポール、「レビータ・ネクスト」が発表されました。 従来品の「レビータ3S」と比較 …

続きを読む

折りたたみポール「レビータ+」

レビータ+カタログ

ポールウォーキング専用ポール「レビータ」の・・・ 折りたためるシリーズ「レビータ+(プラス)」も最近好評です。 …

続きを読む

ポールウォーキング専用グローブ

装着するだけで、ポールウォーキングがうまく歩けるグローブが登場いたしました。 装着してポールを握ると、自然に理 …

続きを読む

ナイトウォーク専用ポール

夜にポールウォークをしていて、車にヒヤリとさせられた事はございませんか? 服装を明るい物にしたり、反射材を身に …

続きを読む

ポールウォーキングに期待できる効果

①上半身も使った全身運動となり、通常ウオーキングと比較して20~30%増のエネルギー消費量 ②メタボリックシン …

続きを読む

ポールウオーキングは効き目のある運動

ポールを両手にフィットネスウオーキングをすれば、安全かつ効果的なエクササイズが可能です。 上肢と下肢それに体幹 …

続きを読む

ポールウォーキングで背筋を伸ばして良い姿勢に

ポールウォーキングの優れた点はフィットネス効果だけでなく、ポールを両手に持つことで歩行時に正しい姿勢を保つ事が …

続きを読む

ポールウォーキングによる支持基底面の拡大

足とポールによって生まれる面積(支持基底面)が大きいほど安定し、基底面内に重心があれば転倒を回避できます。 ポ …

続きを読む

ポールウォーキングの特徴

ポールを手にした瞬間から安全に運動を始められる利便性と即効性!!   誰にでも長年の生活習によって知 …

続きを読む

ポールウォーキング

ポールウォーキング

ポールウォーキングとはスキーのストックに似た専用ポールを持って街中を歩く、日本で生まれた新しい街歩き健康法です …

続きを読む