毎月、第2日曜日にポールウォーキング体験会を行ってます。
割烹・仕出し与七さんとのペアリング企画となってます。
都合がつきましたら、ポールウォーキング終了後に与七さん考案の「身体に良い食材を使用したお弁当」を参加費とは別途で月替わりでお持ち帰りいただきます。
時間 AM9:30から90分程度（雨天中止）
参加費 500円（お土産）
※ポールレンタルご希望の方は別途800円で、開催週の水曜日までお申し込みください。
場所 分水地区
お問合せ・お申込 TEL 0256-97-2332 FAX 0256-97-2336
e-mail u8kagu10@gmail.com
ファックス・メールからのお申し込みの方は
住所・お名前・電話番号・レンタルポールの有無を記載してください
今シーズンの体験会を開催いたします。
2025年度、6月の体験会は 6月8日(日) に分水さくら公園で開催予定です。
AM9:30～AM11:00 雨天中止
参加費 ￥500 レンタルポール代金 ￥800
6月位のテーマは「メリハリを持たせたウォーキング」です。
常に歩幅を広げたアクションの大きいウォーキングは続けることが難しいです。
「目標ポイントまで」や「1分間だけ」など運動強度が高いウォーキングを取り入れる事で、より高い運動効果を得ることが可能です。
皆様で実践してみましょう！
日本ポールウォーキング協会認定 アドバンスコーチ 山田 隆