毎月、第2日曜日にポールウォーキング体験会を行ってます。
時間 AM9:30から90分程度（雨天中止）
参加費 500円
※ポールレンタルご希望の方は800円で、開催週の火曜日までお申し込みください。
場所 分水地区
お問合せ・お申込 TEL 0256-97-2332 FAX 0256-97-2336
e-mail u8kagu10@gmail.com
ファックス・メールからのお申し込みの方は
住所・お名前・電話番号・レンタルポールの有無を記載してください
11月の体験会は第2日曜日の朝9：30から行います。
10月13日（日） 9：30～11：00 雨天中止
燕市分水商工会駐車場集合出発
今回のテーマは･･･
・ポールを使用したストレッチ
・ウォーキングフォームのチェック
・2㎞程度の中強度のしっかり歩き
･･･と、なっております。
秋めいて体を動かすには抜群の気候となりました。
本格的な冬を迎える前に身体作りを行いましょう！
初心者の方や、ポールウォ―クを始めようと思
11月13日 AM9:30～AM11:00
参加費￥500（お土産付き）※チラシクーポン券ご使用の方は初回参加費無料
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
レンタルポール（￥800）ご希望の方は11月5日㈫まで
お誘いあわせのうえ、お待ちしております。