-> ポールウォーキング体験会 – 燕市分水 卯八家具店

ポールウォーキング体験会

毎月、第2日曜日にポールウォーキング体験会を行ってます。

時間 AM9:30から90分程度(雨天中止)

参加費 500 

※ポールレンタルご希望の方は800で、開催週の火曜日までお申し込みください。

場所 分水地区

お問合せ・お申込 TEL 0256-97-2332 FAX 0256-97-2336

e-mail  u8kagu10@gmail.com

ファックス・メールからのお申し込みの方は

住所・お名前・電話番号・レンタルポールの有無を記載してください

11月の体験会は第2日曜日の朝9:30から行います。

10月13日(日) 9:30~11:00 雨天中止

燕市分水商工会駐車場集合出発

今回のテーマは・・・
・ポールを使用したストレッチ

・ウォーキングフォームのチェック

・2㎞程度の中強度のしっかり歩き
・・・と、なっております。

秋めいて体を動かすには抜群の気候となりました。

本格的な冬を迎える前に身体作りを行いましょう!

初心者の方や、ポールウォ―クを始めようと思っている方、とりあえず見学の方なども大歓迎です!
 
11月13日 AM9:30~AM11:00
参加費¥500(お土産付き)
※チラシクーポン券ご使用の方は初回参加費無料
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給用飲み物
レンタルポール(¥800)ご希望の方は11月5日㈫までご連絡ください。

お誘いあわせのうえ、お待ちしております。