～2025年度ポールウォーキング体験会終了～
先日、今年度のポールウォーキング体験会の全日程が終了いたしました。
4月～11月までの開催で、雨風予報で開催も危うい月もございましたが、歩き始める時間になると雨がやんだり、歩き終わったら降ったりと…
中止になる事なく行えたことは素晴らしいと思えます。
今年度から新規に参加してくださる方もいらっしゃいまして、
小学生のお子様と親子で参加してくださったり、ご夫婦で歩いてくださったりと、
ご家族の中でポールウォーキングの大切さをお考えいただくことがものすごくうれしく思えました。
また今年度も割烹・仕出し 与七さんの健康弁当もご用意いただきました。
今年度もご用意できる時に、身体に良い食材を多く使っていただく健康お弁当は運動後にいただくご飯としましたら理想的な物になっておりました。
低脂肪高タンパクはもちろんの事、ビタミン類も摂取でき、何よりも旬な食材を使って割烹のお弁当を頂けるのは、参加してくださった皆様から好評の声をお聞きしました。
私達のウォーキングコンセプトは
「身体の内側と外側のトータルケア」となっております。
適度な運動を行いつつ、身体に良い食材を摂取して健康につなげる
今後もそのコンセプトに沿って行っていけたらと思います。
冬季期間は自主練期間としておりますが、また来春4月に行う予定で動いております。
また多くのポールウォーカーとお会いできる事を楽しみにしております。
